Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 84,34g | Węglo: 196,91g.
Śniadanie: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Овсянкк на Воде (Д), Пятерочка Банан. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Макароны с Морковкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны с Морковкой. Obiad: Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны с Морковкой. Przekąski/Inne: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|