|
😊
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 79,07g | Białk: 80,04g | Węglo: 244,08g.
Śniadanie: 花生醬, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 奇異果, 荷包蛋, 白吐司. Lunch: 炸豆皮, 炒高麗菜, 木炒耳, 炒香姑, 炒四季豆, 雜糧飯. Obiad: 西洋梨, 得意的一天 肉鬆, 黑橋牌 蒜味香腸, 橘平屋 原味海苔醬, 豆腐乳, 稀飯. Przekąski/Inne: 本味誠現 蛋黃餅, 萬歲牌 無調味核桃, 水蜜桃, 蠶豆. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|