Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 33,84g | Białk: 33,58g | Węglo: 85,08g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творог 9%, Яйцо, Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. Lunch: Авокадо, Хлебец, Приготовленные Грибы, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Желтый Сладкий Перец. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоко Флорина. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|