Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 41,01g | Białk: 121,69g | Węglo: 101,49g.
Śniadanie: Мёд, с.Пудовъ Рисовая Мука, Красная Цена Творог 1,8%, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Молочная Легенда Сметана 15%, Льняное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Obiad: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|