|
CICLO
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 51,89g | Białk: 120,34g | Węglo: 227,62g.
Śniadanie: Pane Integrale, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. Lunch: Pane Integrale, Taralli, Rice & Rice Riso Ribe Lungo Integrale, Pomodori Ciliegini, Conad Semi di Zucca, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Conad Punte di Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Grana Padano Grana Padano, Conad Valeriana, Pomodori Ciliegini, Silvia Passata di Pomodoro , Rima Pizza Light. Przekąski/Inne: Master Group Crema di Arachidi Cioccolato Bianco, Gullón Cuor di Cereale, Oro Saiwa Fibrattiva (1), OK Bio Gallette di Riso, Yogorino Frozen Yogurt, Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|