Dziennik Mch Legroux, 22 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
46,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2020:
936 kcal Tłusz: 32,95g | Białk: 50,79g | Węglo: 102,68g.   Śniadanie: Daco Bello Formule Détente, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Protéine, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Bio Village Galettes de Riz Complet, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Knorr Bisque de Homard et Langoustines, Saumon, Auchan Lieu Noir, Avocat, Vin Merlot. Obiad: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Biscuits aux Flocons d'Avoine, St Môret Ligne & Plaisir, Bridélice Crème Fraîche 15%, Picard Épinards en Branches, Poireau Cuit, Moules Cuites, Bjorg Terrine Aubergine, Bjorg Galettes de Riz Complet, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Daco Bello Formule Détente, Pomme Golden, Tisane. więcej...
1128 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mch Legroux


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.