Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 69,73g | Białk: 54,14g | Węglo: 109,95g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ihlamur Çayı, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Lunch: Yeşil Zeytin, Peynirli Börek, Sucuklu Yumurta, Kepekli Ekmek. Przekąski/Inne: Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|