Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 52,08g | Białk: 68,99g | Węglo: 127,42g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Шоколадные Шарики. Lunch: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Obiad: Power Pro Протеин Femine, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Хачапури. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|