Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 70,02g | Białk: 155,05g | Węglo: 153,40g.
Śniadanie: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пшеничный Хлеб, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Орехи Кешью, Голубика, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Vитамин Итальянская Смесь, Ашан Фарш из Телятины Фермерской, Яйцо, Цветная Капуста. Obiad: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Молоко 1%, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Vитамин Итальянская Смесь, Цветная Капуста, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ашан Фарш из Телятины Фермерской, Запеканка 600 0%, Яйцо, Мёд. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|