Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
124,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 65,80g | Białk: 44,20g | Węglo: 191,24g.
Śniadanie: Crostata alla Frutta, Tè Pre-Zuccherato, Caffè Latte. Lunch: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori. Obiad: Biscotti Frollini, Bauli Panettone Classico, Caffè Latte, Zucchero. Przekąski/Inne: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|