Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 48,89g | Białk: 95,49g | Węglo: 95,98g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе, Аджика, Винегрет, Вареное Яйцо. Lunch: Фасолевый Суп, Плов с Курицей. Obiad: Гороховая Каша, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|