Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 104,16g | Białk: 82,05g | Węglo: 146,48g.
Śniadanie: Yami Yami Суп Фо Бо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Улитка из Слоеного Теста на Масле с Изюмом. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл). Obiad: Говяжьи Фрикадельки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжьи Ребрышки, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Клубника, Малина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|