Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 18,86g | Białk: 74,99g | Węglo: 134,12g.
Śniadanie: Любятово Хлопья Кукурузные, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Яичный Белок, Магнит Томаты Свежие. Obiad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кедровые Орехи. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|