Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 64,23g | Białk: 94,03g | Węglo: 199,88g.
Śniadanie: Monique Ranou Jambon Blanc, Bjorg Pain Complet, Pomme, Persil, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Lunch: Rians Yaourt Brebis, Poires, Oeuf sur le Plat, Huile Végétale de Colza, Aldi Vinaigre Balsamique, Pomme, Endive, Huile d'Olive, Ail, Tomates, Courgette, Aubergine, Oignons. Obiad: Pomme, Delisse Crème Fraîche 4%, Tradilège Dés de Jambon, Oeuf, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Leader Price Pâtes au Blé Complet. Przekąski/Inne: Banane, Delisse Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|