Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 35,73g | Białk: 103,90g | Węglo: 160,63g.
Śniadanie: Café, Auchan Lait Demi-Écrémé, Banette Pain Complet, Miel. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Moutarde, Carrefour Rôti de Bœuf, Betteraves, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Obiad: Auchan Mimolette Jeune, Pain Complet, Saint Nectaire, Brocoli, Jardin Bio Riz Long Complet Bio, Auchan Steak Haché 5%, Champignons. Przekąski/Inne: Oranges. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|