Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 68,47g | Białk: 87,09g | Węglo: 153,65g.
Śniadanie: У Палыча Торт Блинный с Фисташкой. Lunch: Салат овощной мой, Чечевица Вареная. Obiad: Тайна Океана Икра Трески Натуральная , Кускус (Вареный). Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|