Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 70,22g | Białk: 91,14g | Węglo: 90,13g.
Śniadanie: Limiano Queijo Fatiado, Nobre Paio do Lombo, Primor Manteiga com Sal, Ovo, Abatanado, Alpro Alpro Natural Unsweetened, Arroyo Presunto Serrano. Lunch: Nestlé Chocolate Crunch , Vinho Tinto de Mesa, J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Pingo Doce Salada Ibéria, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco. Obiad: Izidoro Peito de Peru, Nobre Paio do Lombo, Continente Creme de Cenoura. Przekąski/Inne: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Pura Vida Bolacha de Arroz Integral com Sal, Manteiga de Amendoim, Peras. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|