Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 43,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 60,61g | Białk: 72,28g | Węglo: 195,17g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Huile de Tournesol, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Lay's Chips Nature (30g), Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Royal Bourbon Pois du Cap, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Pomme, Mandarine, Isla Délice Saucisson Halal, Pain Complet, Auchan Comté, Oeuf (Entier), Lidl Coeur d'artichauts , Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte, Isla Délice Saucisson Halal. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi smarties2103
|