Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 77,74g | Węglo: 145,19g.
Śniadanie: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Damiano Chocobella Noir, Tre Valli Latte Scremato. Lunch: Olive Nere, Peperoni Arrostiti, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Pescatrice, Bofrost Polpo Cotto. Obiad: Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Selezione Casillo Farina di Kamut, Pomodori Ciliegini, Vegan Island Dairy Free Spread Original, Nu3 Fit Pizza. Przekąski/Inne: EuroCompany Ananas Essiccato, Whole Almond Granola, Banana, Nu3 Vegan Protein, Vitasia Coconut Water. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paolanovecinque
|