Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 76,95g | Białk: 74,61g | Węglo: 213,39g.
Śniadanie: Caffè Decaffeinato, Caffè (Espresso), Zucchero, Noci Sgusciate, Banana, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, Biscotti avena_banane_noci. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Salmone Fresco, Panem Filone di Grano Duro. Obiad: Dimmidisì Vellutata di Carciofi, Mele Fuji, Philadelphia Philadelphia. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Succo d'arancia, Gran Pavesi Cracker Salati. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ireneeeeeeeeeeee
|