Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2632 kcal
|
Tłusz: 122,24g | Białk: 184,78g | Węglo: 201,84g.
Śniadanie: Perdigão Mortadela Ouro, Piracanjuba Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Max Titanium Femini Whey. Lunch: Ovo Frito, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Garoto Biscoito Recheado, Curau, Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata, Fini Dentaduras, Turma da Mônica Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandrogranca
|