Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 101,16g | Węglo: 77,92g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебец, Русское Море Горбуша Запеченная . Obiad: Горбуша Соленая, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|