Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 82,63g | Białk: 56,77g | Węglo: 203,48g.
Śniadanie: Финик, Jam Bar Кленовая Карамель с Корицей, Простоквашино Сметана 15%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Блины 23/02/2020, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Картошка Печеная, Shamir Бабагануш, Перекресток Люля-Кебаб из Баранины. Obiad: Финик, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Banana Republic Бананы Сушеные , Апельсин, O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee. Przekąski/Inne: Boombar Печенье Овсяное Ореховый Микс. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|