Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 54,97g | Białk: 110,75g | Węglo: 163,73g.
Śniadanie: Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Каравай Хлеб Дарницкий, Global Village Хрен Столовый , Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Помидоры, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Lunch: Китайская Капуста, Редис, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Obiad: Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны Жареные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Кукурузная Каша, Вода, Простоквашино Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|