Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 41,52g | Białk: 80,68g | Węglo: 190,96g.
Śniadanie: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Европа Гречка Варёная , Табрис Биота. Lunch: Помидоры Черри, Увелка Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Чай, Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Przekąski/Inne: Табрис Биота, Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|