Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 88,31g | Białk: 70,63g | Węglo: 193,14g.
Śniadanie: Kraft Сыр Филадельфия, Родные Просторы Батончик К Чаю, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%. Lunch: Вареное Яйцо, Зефир, Самбери Хлеб Гречневый на Закваске, Говяжий Бульон. Obiad: Большая Кружка Ряженка 4%, Хлеб простой белый на воде2. Przekąski/Inne: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Родные Просторы Батончик К Чаю, Nesquik Какао на Молоке. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|