Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
23 lut 20
Dziennik Batumi, 23 lut 20
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
123,7 kg
Do tej pory straciłeś:
56,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
43,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lutego 2020:
2138 kcal
Tłusz: 55,60g | Białk: 180,10g | Węglo: 223,16g.
Śniadanie:
Aldi Krustenschinken, Philadelphia Milka (35g), Aldi Krustenschinken, Aldi Fitnessbrötchen, Aldi Milch 1,5%.
Lunch:
Alpenmark Körniger Frischkäse, Milsa Skyr Honig.
Obiad:
Ja! Schinkenwürfel, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln.
więcej...
2815 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Moin Batumi, da hast du was falsch verstanden....falsche Richtung..das kann nur Wasser sein
23 lut 20 przez użytkownika:
Rajoanev
Da ist fast alles Wasser, war gestern nur gesessen und habe gut gegessen und sehr viel getrunken. Muss auch mal sein.
23 lut 20 przez użytkownika:
Batumi
Werde mir heute Abend auch 1-2 Bierchen gönnen....
23 lut 20 przez użytkownika:
Rajoanev
🙋🏻♀️
23 lut 20 przez użytkownika:
kirchgellersen
Morgen sieht es besser aus🍀🍀🍀
23 lut 20 przez użytkownika:
*Skorpion-Queen*
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię