Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 27,12g | Białk: 32,76g | Węglo: 128,25g.
Śniadanie: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Yoğurt, Bulgur Pilavı. Obiad: Kırmızı Lahana, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|