Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 136,78g | Węglo: 342,29g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Манная Крупа. Lunch: Пепси Пепси, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриные Грудки, Roshen Бим Бом. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Будь Готов Итальянская Паста с Морепродуктами и Оливковым Маслом, Домик в деревне Молоко 0,5%, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|