Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 57,45g | Białk: 93,03g | Węglo: 221,78g.
Śniadanie: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Torta di Mele, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Esselunga Bio Fette Biscottate. Lunch: Noci, Insalata Mista, Coop Pollo Allo Spiedo, Bocon Spätzle. Obiad: Activia Yogurt Avena Noci, Clementine, Heineken Birra, Pizza al Prosciutto. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|