Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 30,49g | Białk: 95,54g | Węglo: 231,93g.
Śniadanie: Probios Cocco Rapè, Biona Organic Zucchero di Cocco, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mirtilli, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Adez Latte di Mandorla, Coconut Merchant Coconut Flour, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Panettone, Ovito Albume d'uovo. Lunch: Delizie del Sole Orzo Perlato, Totano, Cavolo Nero. Obiad: Riso Basmati (Cotto), Ovito Albume d'uovo, Bontà Verde Insalata Mista, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Capesante, Gamberi. Przekąski/Inne: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carrefour Bio Banana , Finocchio Crudo, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Primia Carote Crude. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|