Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 72,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 90,31g | Białk: 88,62g | Węglo: 186,87g.
Śniadanie: Aldi Iso Light, Pizza Selbstgemacht. Lunch: Hackbällchen mit Tomatensauce. Obiad: Reis Pilaw, Krautsalat, Rindfleisch. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|