Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2530 kcal
|
Tłusz: 103,93g | Białk: 171,66g | Węglo: 225,06g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Gocciole Biscotti. Lunch: Roast Beef, Broccoli, Finocchio Crudo, Seppie, Sedano. Przed Obiadem: Caramelle di Gelatina Zuccherate. Obiad: La Fattoria Spianata Piccante, San Pellegrino Aranciata Amara, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pizza Bianca. więcej...
|
|
3219 kcal
|
Ćwiczenie:
Tenis - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcomerlips
|