Dziennik MrGoodnight, 05 kwi 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2013
90,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 13,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2013:
1536 kcal Tłusz: 67,42g | Białk: 52,69g | Węglo: 176,05g.   Śniadanie: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Yorkie Raisin & Biscuit, 0% Fat Raspberry Yogurt, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Emmental Slices. Obiad: Yorkie Raisin & Biscuit, Chicken in Black Bean Sauce & Egg Fried Rice, Chow Mein Chinese Noodles, Prawn Toast. więcej...
2194 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.