Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 101,61g | Białk: 52,71g | Węglo: 158,95g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями , Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Яблоко Зеленое. Lunch: Макароны Отварные, Чабан Сметана 40%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Кролик Тушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Красный Перец. Obiad: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Печень Трески, Абсолют Хлеб Пшеничный, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Цикорий с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|