Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 64,25g | Białk: 126,23g | Węglo: 142,59g.
Śniadanie: Capuchino, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Piña Natural Pelada, Grainway Semillas de Lino Dorado, Mandarina. Lunch: Auchan Salteado de Verduras con Gambas, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pechuga de Pollo, Hacendado Quesitos Light. Obiad: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamon Cocido Extra, Huevo, Hacendado Crema de Calabaza. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Nuez Mondada, Plátano. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlvarOrtega
|