|
celeeee
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 21,09g | Białk: 47,31g | Węglo: 139,30g.
Śniadanie: Conad Orzo Macinato, Quaker Fiocchi d'avena. Lunch: Mandarancio, Insalata Mista Verde, Arista di Maiale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Carciofi Ripieni. Obiad: Kiwi, Mela, Barbabietole, Star Dado Classico, Colfiorito Minestra di Riso e Lenticchie, Bio Gallette con Supersemi. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|