|
Ya ampunnnnnn beberapa bulan makan ga control jadi gini, yo semangat back to track again
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 46,29g | Białk: 52,68g | Węglo: 130,02g.
Śniadanie: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Ketoprak. Lunch: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Przekąski/Inne: Ferrero Rocher Coklat. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debbyinaz21
|