Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 117,23g | Węglo: 153,74g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Селяночка Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Мандарины, Семейные Секреты Цветная Капуста , Окей Говядина Шея. Obiad: Магнит Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Агрокомплекс Кефир 1%, Ширатаки с Курицей и Овощами. Ковальчук. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|