Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 40,18g | Węglo: 41,28g.
Śniadanie: İçim Labne. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Et Sote, Sade Krep. Obiad: Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Ananas. więcej...
|
|
1535 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|