Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 141,07g | Węglo: 182,31g.
Śniadanie: Изюм, ВкусВилл Творог Питьевой, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чай, Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Сосиски домашние из индейки. Obiad: Кефир 1%, Лук, Морковь, Хек Запеченный. Przekąski/Inne: Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Doppel Herz Омега-3 Форте, ВкусВилл Сметана 15%, Watt-N Whey Protein Concentrate, Лента Яблоки Айдаред, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_@@@
|