|
Читдэй удался)))
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 38,65g | Białk: 119,50g | Węglo: 50,15g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Мореслав Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая , Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приневское Шампиньоны Свежие, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Индилайт Медальон из Индейки . Przekąski/Inne: Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 21,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|