Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 25,95g | Białk: 42,90g | Węglo: 147,99g.
Przed Śniadaniem: Succo di Limone. Śniadanie: Banana, Coop Prix Garantie Grapefruit , Caffè Espresso, Nestle Yaos Yogurt a la Greque Nois De Coco. Lunch: De Cecco Orecchiette, Cime di Rapa. Obiad: Migros Asiago, Succo di Limone, Cetriolo Sottaceto, Prosciutto Crudo. więcej...
|
|
1477 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 24 minut, Spanie - 6 godziny i 36 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|