Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 25,13g | Białk: 59,33g | Węglo: 253,33g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Verso Natura Conad Bevanda di Mandorla . Lunch: Bia Cous Cous di Grano Saraceno, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Ricotta Salata, Vivo Meglio Gallette di Riso, Lattuga, Friarielli, Sgombro. Przekąski/Inne: Arance, Melinda Mela, Zucchero, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|