Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 70,59g | Białk: 82,90g | Węglo: 195,05g.
Śniadanie: Кантата Волшебные Конфеты, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), METRO Сыр Эдам. Lunch: Фисташки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 3,2%, Морковь, Банан, Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Trawa Сникерс , Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|