Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 49,11g | Białk: 82,45g | Węglo: 190,30g.
Śniadanie: Miel, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, St Hubert Oméga 3, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Lunch: Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Haricots Verts, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%. Obiad: Quorn Steak au Poivre , Auchan Gratin de Choux-Fleurs . Przekąski/Inne: Carrefour Chocolat Noir 60%, Framboises, Pomme. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|