Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 34,10g | Białk: 73,86g | Węglo: 123,17g.
Lunch: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mozzarella (Magra), Bio Gallette con Supersemi. Obiad: Vino Chardonnay, Roberto Grissini Torinesi, Insalata Russa, Sapori Panforte, Paella ai Frutti di Mare, Coop Patatine Rustiche. Przekąski/Inne: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|