Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 68,30g | Białk: 134,35g | Węglo: 94,09g.
Śniadanie: LU Cracotte Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Balans 15+ Sambal, Jumbo Kipgrillworst, Plus Houmous Pikant. Lunch: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Walnoten, AH Ongebrande Hazelnoten, AH Ongezouten Cashewnoten. Obiad: Riblappen, Zoete Aardappel, Broccoli. Przekąski/Inne: Wasa Vezelrijk Cracker, LU Cracotte Naturel, Goudse Kaas 48+ Jong Belegen Plus Jong Belegen Plus 48+, Plus Slagers Achterham, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|