Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2020
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 30,79g | Białk: 67,05g | Węglo: 98,33g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Сахар, Кофе, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Зеленый Лук, Укроп, Соевый Соус, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Подсолнечное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|