Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2013
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2544 kcal
|
Tłusz: 101,89g | Białk: 137,21g | Węglo: 265,73g.
Śniadanie: сыр, хлеб, сахар. Lunch: суп, котлета, макароны. Obiad: шашлык, лосось, сок, салат, торт. więcej...
|
|
2408 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|